少し涼しくなったのか・・・朝夕が秋の気配？まさか？

減量大作戦に成功した蔵馬だが・・・
やっぱりリバウンドが来た・・・

「お父さん、肥えた？」
「少し。毎日体重計にのってる？」
「のってないよ」
「そりゃあかんわぁ・・・」

もし毎晩炭水化物を抜けと言われると辛いな・・・
もっと生野菜食べればと思うが少ししか食べない
朝は沢山食べて、昼ご飯の時間をずらし、間食なしに夕食。
勿論炭水化物を抜く。母親ならもっと気が付くのかなぁ・・・

　　


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